Das Wichtigste in Kürze
Verhalten, mit dem jemand unangenehmen Situationen ausweicht, etwa einer möglichen Absage oder Kritik.
Vermeidungsverhalten erklärt
Vermeidungsverhalten schützt kurzfristig vor unangenehmen Gefühlen. Langfristig verstärkt es die Sorge, weil sie nie überprüft wird. Im Betrieb zeigt es sich oft als Aufschieben von Angeboten oder schwierigen Gesprächen. Kleine, bewusste Schritte auf die Situation zu schwächen das Muster ab.
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