Das Wichtigste in Kürze
Der bewusste Umgang mit den eigenen Kräften: Erholung, Pausen und Grenzen, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.
Selbstfürsorge erklärt
Selbstfürsorge heißt, auf die eigenen Kräfte zu achten. Dazu gehören Pausen, Erholung und klare Grenzen bei der Arbeitszeit. Sie wird oft mit Egoismus verwechselt. Für Inhaber ist sie eher Vorsorge für den Betrieb. Wer erschöpft ist, entscheidet schlechter.
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Fachbeiträge zum Begriff
- Pausen machen als Betriebsvorsorge
- Durchhaltevermögen: Das dritte Jahr
- Entscheidungsmüdigkeit: Der späte Termin
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