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Selbstgespräch

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Das Wichtigste in Kürze

Die Sätze, die ein Mensch innerlich über sich und seine Lage sagt. Sie prägen Haltung und Verhalten.

Selbstgespräch erklärt

Jeder Mensch spricht innerlich mit sich selbst. Diese Sätze formen das Bild, das er von sich hat. Ein negatives Selbstgespräch erwartet das Misslingen vorab. Es wirkt auf Stimme, Haltung und Ausdauer. Sie können solche Sätze bemerken, notieren und prüfen.

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