Das Wichtigste in Kürze
Die angeborene Neigung eines Menschen, eher früh oder eher spät am Tag wach und leistungsfähig zu sein.
Chronotyp erklärt
Der Chronotyp beschreibt die innere Uhr eines Menschen. Frühtypen werden oft Lerchen genannt, Spättypen Eulen. Die meisten Menschen liegen irgendwo dazwischen. Der Chronotyp beeinflusst, wann Sie am klarsten denken. Er lässt sich durch Disziplin nur begrenzt verschieben.
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Fachbeiträge zum Begriff
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